NŠring Ý■rˇttai­kenda - hßdegisfundur

Föstudaginn 19. febrúar kl.11:30-13:00 stendur Íþróttabandalag Reykjavíkur fyrir hádegisfundi um næringu íþróttaiðkenda. Á fundinum verður forsvarsmönnum íþróttafélaga og íþróttamannvirkja kynntar leiðir til að stuðla að hollari næringu íþróttaiðkenda.

Dagskrá:

Kl. 11:30 Gígja Gunnarsdóttir fundarstjóri og formaður útbreiðslusviðs ÍBR setur fundinn.

Kl. 11:35 Hólmfríður Þorgeirsdóttir kynnir leiðbeiningar Lýðheilsustöðvar um framboð á matvörum hjá íþróttafélögum og í íþróttamannvirkjum.

Kl. 11:50 Margrét og Ragnhildur hjá Knattspyrnufélaginu Val kynna þær áherslubreytingar sem hafa verið gerðar í framboði á næringu í íþróttamannvirkjum þeirra. Gefin verða hagnýt dæmi sem geta nýst íþróttamannvirkjum og íþróttafélögum vel.

Kl. 12:05 Ólafur Sæmundsson næringarfræðingur fjallar um næringu íþróttafólks. Leitast verður við að svara spurningum eins og: Þarf íþróttafólk að nota fæðubótarefni eða orkudrykki? Hvað gæti komið í staðinn fyrir slíkar vörur?

Kl. 13:00 Fundarlok. Ávaxtabíllinn kynnir framboð sitt á hollu mataræði meðan á fundinum stendur og gefst fundarmönnum tækifæri á að smakka þeirra hollu og góðu kosti.

Vinsamlega tilkynnið þátttöku á netfangið annalilja@ibr.is í síðasta lagi fimmtudaginn 18.febrúar.

Fundurinn er opinn öllum og er aðgangur ókeypis.

Skrifa­ 12. febr˙ar, 2010
mg