Hugmyndanámskeið 3 - Hraði og sprengikraftur

26.02.2009 - 07.02.2009

Tímasetning: Fimmtudaginn 26.febrúar kl. 18-22

Lýsing: Reyndur frjálsíþróttaþjálfari, Þráinn Hafsteinsson, kennir á námskeiðinu ýmsar leiðir til að auka hraða og sprengikraft íþróttamanna. Fjölbreyttar æfingar kynntar. Tilvalið fyrir badmintonþjálfara að nýta sér aðferðir sem hafa gefið sig vel í öðrum íþróttagreinum.

Síðasti skráningardagur: Fimmtudagurinn 19.febrúar.

Sjá nánar um Hugmyndanámskeið BSÍ fyrir þjálfara veturinn 2008-2009 hér.

Hugmyndanámskeið BSÍ veturinn 2008-2009 hafa verið felld niður vegna dræmrar þátttöku.